Yoga Giúp Se Khít Cô Bé Như Thế Nào?

Mọi người luôn nói yoga giúp cơ thể chúng ta dẻo dai, dễ tập trung và thậm chí giảm cân, tuy nhiên đã bao giờ bạn nghe thấy yoga còn có thể giúp se khít cô bé?

Sau đây là những nguyên nhân yoga giúp chúng ta trẻ hoá âm đạo!


Sau khi sinh, bạn có thể sẽ phân vân không biết liệu có thể về lại cơ thể cũ. Bạn cảm thấy cô bé bị giãn rộng và điều đó ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự tự tin của bạn. Bạn thậm chí có thể nhận thấy cảm giác đó ảnh hưởng tới tình cảm giữa bạn và người ấy.

Tuy nhiên, bạn vẫn còn cách đảo ngược tình huống. Hãy bắt đầu tập yoga mỗi ngày để cơ thể khoẻ mạnh, ngoại hình tươi trẻ và cô bé se khít hơn.

 

Tập Yoga Như Thế Nào Để Se Khít Âm Đạo

 

1. Giúp Cơ Khoẻ Mạnh

 

 

 

Bất cứ thứ gì giúp cơ khoẻ mạnh sẽ khiến cơ thể bạn săn chắc. Bao gồm cả cơ âm đạo. Việc tập cơ đồng thời cũng giúp bạn giảm bớt số cân thừa thãi sau sinh. Điều đó sẽ giúp bạn cảm thấy khoẻ mạnh và yêu cơ thể mình hơn.

Các dáng yoga như dáng quả núi, dáng cái ghế, dáng warrior II và happy baby được biết đến rộng rãi với công dụng tăng sức mạnh cơ sàn chậu. Một số người còn tin rằng yoga đem lại hiệu quả hơn cả kegel.

Chỉ cần tập luyện yoga đều đặn, bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận được sự khác biệt sau một thời gian ngắn.

 

2. Cơ Thể Thêm Dẻo Dai

 

Yoga làm tăng khả năng máu lưu thông tới cơ, giúp cơ giãn và khoẻ hơn. Lưu lượng máu tăng giúp hồi phục và săn chắc các mô, bao gồm mô âm đạo vốn đã suy yếu sau sinh.

Đây không phải là thời điểm thích hợp cho những bài tập nặng. Khi bạn đã khoẻ mạnh hơn, bạn có thể chạy marathon. Còn hiện tại, yoga là giải pháp an toàn và hiệu quả nhất. Yoga nhẹ nhàng hơn các loại hình vận động khác mà vẫn đem lại tác dụng bạn cần.

 

3. Thiền Tốt Cho Cả Trí Não và Cơ Thể

Một phần của yoga là chánh niệm và thiền định. Hầu hết các chuyên gia sức khỏe tâm thần khuyên bạn nên dành thời gian ở một nơi yên tĩnh, tập trung vào hơi thở và tư thế của bạn, không để những lo lắng hay phiền nhiễu bên ngoài làm gián đoạn.

Đó chính là những gì yoga đem lại. Chỉ sau một buổi tập, bạn sẽ cảm thấy tĩnh tâm và tập trung hơn. Khi giảm được áp lực, bạn sẽ thoải mái tận hưởng tình yêu và chuyện ấy hơn.

 

4. Cảm Thấy Quyến Rũ Hơn

Khi cảm thấy cơ thể và tinh thần cân bằng, giống như sau khi tập yoga, bạn sẽ tràn đầy năng lượng. Bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn và hoà hợp với cơ thể của mình. Yoga là một bài tập tuyệt vời dành cho các bà mẹ sau sinh bởi nó vừa đơn giản, nhẹ nhàng lại có thể giúp chữa lành, làm dịu tâm trí bạn, khiến bạn cảm thấy nhẹ nhàng và dẻo dai.

Điều này khiến phụ nữ cảm thấy quyến rũ hơn. Yoga đồng thời cũng giúp se khít cô bé và như thế bạn sẽ 100% tự tin vào bản thân mình.

 

5. Dùng Thảo Dược Bổ Sung Để Tăng Hiệu Quả

Nếu bạn muốn những buổi tập yoga đem lại hiệu quả tốt hơn, hãy bổ sung phytoestrogen cho cơ thể và bạn sẽ thấy cô bé se khít lại.Phytoestrogen là một loại thảo dược bổ sung 100% tự nhiên, giúp cơ thể phụ nữ nhanh chóng hồi phục, đặc biệt trong thời kỳ rối loạn hoóc môn như khi mang thai.

Những loại thảo dược như Kacip Fatimah có chứa phytoestrogen giúp se khít cô bé. Phytoestrogen an toàn cho hầu như tất cả mọi người. Hãy sử dụng sản phẩm đều đặn và bạn sẽ nhận thấy thay đổi về ngoại hình cũng như cảm nhận chỉ sau hơn 1 tuần. Bạn có thể đặt mua sản phẩm tại Vagifirm.com.

 

 

Lời Khuyên Từ Chúng Tôi

Sinh con là một điều thiêng liêng và tuyệt diệu. Tuy nhiên những thay đổi trên cơ thể có thể khiến bạn cảm thấy lo lắng. Đừng để âm đạo giãn rộng ảnh hưởng đến hạnh phúc của bạn. Với sự kết hợp của yoga và thảo dược bổ sung phytoestrogen, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại cảm giác yêu thương, hạnh phúc.