Đại dịch lần này có ảnh hưởng lớn tới tình yêu của bạn không? Bạn thấy hai người càng trở nên gần gũi hay đang dần xa cách? Dịch bệnh diễn biến phức tạp, không ai đoán trước được khi nào mọi thứ trở lại bình thường. Tuy nhiên, hãy tận dụng khoảng thời gian giãn cách xã hội này để cải thiện cả chuyện tình yêu lẫn tình dục của bản thân nhé! Trong blog này, chúng tôi sẽ chia sẻ những tác động tiêu cực của Covid cũng như cách khắc phục chúng.

Rõ ràng, rất nhiều cặp đôi đang phải trả qua thời kỳ khủng hoảng chỉ bởi Covid. Theo một nghiên cứu tại Hoa Kỳ, có tới 44% người tham gia thấy chuyện giường chiếu của mình bị mất nhiệt trong khi chỉ có 30% thấy mọi thứ vẫn bình thường.

Và phần còn lại, 26%, đã tận dụng cơ hội này để cải thiện mối quan hệ, khiến chuyện ấy của họ lại càng thăng hoa. Và sau đây, chúng tôi sẽ chia sẻ những bí quyết của họ!

1. Thử Điều Mới Lạ Khi Làm Chuyện Ấy

Dù có cố gắng phủ nhận, chúng ta vẫn luôn bị hấp dẫn bởi những điều mới mẻ, lạ lẫm về chuyện ấy. Nếu mọi thứ cứ lặp lại theo qui trình, chúng ta sẽ nhanh chóng cảm thấy chán ngấy và nguy cơ xảy ra điều này càng tăng cao trong mùa dịch. Lệnh cách ly khiến chúng ta không thể ra ngoài, do đó, chúng ta cần một điều gì đó mới mẻ, thú vị, và hấp dẫn. Nếu trước kia bạn không có thời gian rảnh để tìm hiểu những điều mới lạ trong buồng ngủ, đây chính là thời điểm vàng.

Theo nghiên cứu đã giới thiệu bên trên, 20% người tham gia thừa nhận họ đã thử ít nhất một điều gì đó mới kể từ khi đại dịch bùng phát. Sau đây là một số ví dụ:

  • Tư thế hoặc địa điểm mới tại nhà
  • Quay video khi làm chuyện ấy
  • Thử đồ chơi tình dục điều khiển từ xa
  • Chia sẻ và/hoặc thử một mơ tưởng tình dục chưa bao giờ thực hiện

Không có gì đáng ngạc nhiên, đây cũng chính là những người thừa nhận đời sống tình yêu và tình dục của họ cải thiện hơn trước. Cụ thể hơn, tỉ lệ hài lòng với chuyện ấy của họ cao hơn gấp 3 lần những người không áp dụng chiêu thức này.

Vì vậy, hãy bắt đầu lên kế hoạch ngay cho buổi tối hôm nay. Hãy cho người ấy biết những khao khát tình dục của bạn, gợi ý một tư thế, hay địa điểm mới (trong buồng tắm hoặc quầy bếp), đặt một món đồ chơi, và chuẩn bị bộ đồ ngủ quyến rũ nhất. Đừng lo lắng, kể cả một thay đổi nhỏ cũng có thể đem đến khởi đầu tốt đẹp!

2. Kiểm Soát Áp Lực và Nuôi Dưỡng Ham Muốn

Ai cũng nghĩ 2020 là một năm đặc biệt thành công cho tới khi Covid xuất hiện. Nếu bạn cảm thấy lo lắng, căng thẳng hay thậm chí khủng hoảng, bạn không hề cô đơn. Mọi thứ đều bất ổn và tin xấu cứ liên tục ập đến. Tuy nhiên, nếu những ý nghĩ tiêu cực ấy cứ quanh quẩn trong đầu bạn, bạn sẽ không có tâm trạng tận hưởng chuyện ấy. Và nghiên cứu đã chứng minh điều đó. Bạn càng căng thẳng, chuyện ấy càng khó khăn.

Để đủ động lực thử những điều mới mẻ chúng tôi đã liệt kê bên trên, bạn cần phải xử lý căng thẳng hiệu quả để nuôi dưỡng ham muốn. Sau đây là một số bí quyết để đạt được điều đó:

  • Áp dụng kĩ thuật thiền và chánh niệm vào đời sống hàng ngày
  • Tạm thời hạn chế đọc tin tức, email, mạng xã hội
  • Tập thể dục, thư giãn trong bồn tắm, mát xa cho nhau

Nếu bạn có thể tự chăm sóc bản thân cho cả hai, bạn sẽ có cơ hội thư giãn để tập trung hơn vào đối phương, thay vì tin tức về đại dịch.

3. Tổ Chức Buổi Hẹn Hò Lãng Mạn

Trong giai đoạn cách ly, tất cả những địa điểm hẹn hò thông thường như rạp chiếu phim, nhà hàng, quán bar, đều tạm thời đóng cửa. Nhưng bạn vẫn luôn có thể sắp xếp một cuộc hẹn hò lãng mạn ngay tại nhà. Tất cả những gì bạn cần chỉ là chút sáng tạo và công sức thực hiện.

Chuẩn bị tươm tất. Nhiều phụ nữ có xu hướng chỉ mặc đẹp để người ngoài ngắm. Họ sẽ chỉ trưng diện khi đi ra ngoài gặp người khác. Tuy nhiên, nếu bạn muốn buổi hẹn hò thành công, hãy chuẩn bị tươm tất như thể bạn đang đến buổi hẹn hò thật sự. Tắm rửa, trang điểm, diện lên mình bộ đồ bạn yêu thích nhất. Điều này sẽ khiến bạn trở nên hấp dẫn hơn và cho người ấy thấy, bạn thật sự quan tâm đến họ.

Lên kế hoạch. Lên danh sách những hoạt động bạn nghĩ sẽ giúp ích cho buổi hẹn hò. Có thể là nấu nướng, đặt món ăn bạn thích nhất, chuẩn bị 2 ly cocktail ngắm mặt trời lặn, nghe nhạc, xem phim hoặc chơi những trò chơi thân mật.

Chỉ cần chút sáng tạo, bạn có thể tự tạo ra đêm hẹn hò vừa lãng mạn, vừa tiết kiệm, giúp cả hai hâm nóng tình cảm.

Toàn Tâm Toàn Ý. Buổi hẹn hò sẽ chẳng thể thành công nếu cả hai không tập trung vào đối phương. Vì vậy, hãy cố gắng hạn chế tối đa những tác nhân gây gián đoạn như điện thoại, laptop, con cái. Cho dù bạn làm gì, hãy nhớ rằng đây là cơ hội để cả hai gác lại mệt mỏi, âu lo, để tận hưởng thời gian bên nhau.

4. Duy Trì Cảm Xúc Sau Chuyện Ấy

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc thể hiện tình cảm sau khi làm chuyện ấy cũng đóng một vai trò quan trọng. Những cặp đôi ôm nhau, nói chuyện thân mật có xu hướng mãn nguyện với đời sống tình dục và mối quan hệ của mình hơn. Trong thời điểm dịch bệnh, việc kết nối này càng trở nên quan trọng do tần suất quan hệ bị giảm mạnh. Những hoạt động sau chuyện ấy giúp giải phóng hoóc môn oxytocin, giúp tăng mối liên kết và tình cảm của các cặp đôi.

Tất cả những gì bạn cần làm chỉ đơn giản vài cái vuốt nhẹ đã có thể giúp hai bạn duy trì kết nối và thậm chí có thể giúp nuôi dưỡng ham muốn và tăng mức độ hài lòng.

Kết luận

Thời kì khó khăn này gây ảnh hưởng lớn đến đời sống tình cảm của các cặp đôi. Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể biến đây thành cơ hội miễn là chúng ta luôn giữ tinh thần lạc quan, cố gắng. Hãy tận dụng khoảng thời gian này để vun đắp mối quan hệ, khám phá những điều mới mẻ và cải thiện đời sống tình dục của cả hai!