Posts

Bí Quyết Làm Lành Bằng Chuyện Ấy

Hai bạn vừa cãi nhau và bạn nghĩ đã đến lúc nên làm lành? Sau đây là 7 bí quyết được các bà vợ chia sẻ nhiệt tình để khiến chuyện yêu sau trận cãi vã trở nên lửa hơn bao giờ hết!

 

1. Hãy Biến Cơn Giận Thành Ham Muốn

Đối với nhiều cặp đôi, cãi vã cũng giống như màn dạo đầu vậy: họ bị kích thích bởi những trận to tiếng. Điều này không hề gây ngạc nhiên. Adrenaline tăng khi giận dữ tạo ra phản ứng tới não y chang những kích thích tình dục. Để tận dụng điều này, bạn phải tránh dùng những từ ngữ xúc phạm, cáo buộc, để tránh cuộc tranh cãi trở nên tồi tệ. Thay vì đó, hãy cảm nhận những kích thích tình dục khi bạn đang giận dữ.

Anh ấy sẽ ngừng lại và nói “Da em đẹp hơn khi em tức giận” hay “Nhũ hoa em trồi lên trên lớp áo kìa.” Điều này khiến tôi bị kích thích. Adrenaline tăng cao, và hoóc môn tình dục cũng thế. Tôi muốn biết tôi có thể khiến anh ấy hoàn toàn mất tập trung bằng cách đặt tay lên hông và ưỡn ngực.” —Gina, 33

Khi chúng tôi cãi vã, chúng tôi phải đứng sát nhau và thì thầm để không đánh thức con nhỏ. Giọng trầm của anh ấy cùng những gần gũi thể xác khiến tôi hưng phấn. Tôi chẳng thể ngăn cản được cảm giác này. Tôi muốn hôn lên cổ anh ấy.” —Andrea, 29

2. Ngừng Tranh Cãi Và Cười

Cười có thể giúp xoa lành cơn giận dữ. Nó cũng có thể gây kích thích, giống như những bong bóng sâm panh vỡ ra trong não bộ. Vì vậy hãy cười với nhau, chứ đừng cười vào mặt nhau.

Sau khi cãi vã, thường anh ấy sẽ nói điều gì đó hài hước, thường là về bản thân mình. Anh ấy có thể nhận ra tôi đã sẵn sàng tha thứ và quên hay chưa bằng thái độ của tôi, liệu tôi sẽ chỉ cười xã giao hay cười thật. Nếu tôi cười thật, anh ấy sẽ kéo tôi vào lòng rồi rúc vào cổ tôi. Sau đó anh ấy sẽ liếm đằng trong tai bằng lưỡi. Điều này luôn khiến tôi run lên và cười khúc khích. Nếu anh ấy chỉ thấy tôi cười xã giao, anh ấy sẽ kể thêm câu chuyện hài nữa để khiến tôi thoải mái hơn. Thực sự anh ấy nên đi làm diễn viên hài độc thoại.” —Jenna, 31

Mark có xu hướng bĩu môi nhiều hơn tôi sau một cuộc cãi vã. Tôi là người muốn làm lành bằng chuyện ấy. Tôi sẽ chọc nôn anh ấy. Anh ấy sẽ đẩy tay tôi ra, nhưng không quá mạnh. Tôi sẽ lại tiếp tục chọc nôn. Anh ấy chọc lại. Chúng tôi chơi đùa như những đứa trẻ cho tới khi một trong hai đưa tay vào áo để chọc. Thế là xong! Một khi chúng tôi đã chạm vào da thịt nhau, chúng tôi chẳng thể nào giận mãi được.” —Christine, 37

3. Cởi Bỏ Trang Phục

Một số phụ nữ thường muốn đưa ra lời tuyên bố kết thúc tranh cãi trước khi có thể chuyển sang giai đoạn làm tình. Hãy nói ngắn gọn. Khuyến khích chàng bằng ánh mắt khi bạn thể hiện cảm xúc. Sử dụng tông giọng gợi ý như “Nhưng chúng mình có thể nói tiếp lần sau” – anh chàng nào mà chẳng muốn nghe câu nói này.

Lúc nào tôi là người kết thúc cuộc nói chuyện (tôi làm luật sư). Điều đó không có nghĩa rằng tôi muốn áp chế anh ấy. Đây đơn giản là lời tóm tắt, cơ hội cuối cùng giúp tôi giải quyết chuyện tranh cãi. Anh ấy có thể sẽ thấy điều này thật đáng ghét nếu tôi không cùng lúc nhìn anh ấy hau háu, đầy khêu gợi.” —Deborah, 34

Tôi nói với anh ấy ‘Em muốn làm tình, nhưng em cần một vài phút để nói hết suy nghĩ của mình mà không bị gián đoạn’. Sau đó tôi đứng ở một góc phòng để anh ấy có thể thấy nhưng không thể chạm vào tôi. Và tôi bắt đầu cởi đồ khi nói. Anh ấy không hề ngưng tôi lại. Tôi sẽ ngừng nói khi tôi đã hoàn toàn khoả thân. Tôi cảm thấy đây như một show diễn – tuy nhiên đồng thời cũng thấy mình có sức mạnh.”Kim, 32

4. Thiết Lập Nghi Thức Làm Hoà

Đây là thoả thuận ngừng bắn, làm cầu nối giữa cơn giận dữ và lửa đam mê. Đơn giản hai bạn chỉ cần tắm chung hoặc xoa vai nhau. Cả hai đều hiểu điều này có nghĩa hai bạn sẽ ngừng tranh cãi.

Rob thường làm điều gì đó cho tôi dù không được yêu cầu – thậm chí khi tôi là người có lỗi. Anh ấy pha trà hoặc rót rượu. Có khi anh ấy sẽ đi ra vườn, ngắt một bông hồng. Điều này chính là thoả thuận ngừng bắn giữa hai người và nếu tôi chấp nhận món quà của anh ấy, điều đó có nghĩa tôi đồng ý. Gần đây, anh ấy đã mua cho tôi kem socola, điều này rất quan trọng vì trước đó chúng tôi cãi nhau về chuyện mua sắm. Chúng tôi cùng chia sẻ món quà đó, dùng thìa bón cho nhau. Sau đó chúng tôi hôn, đôi môi anh ấy thật ngọt ngào và buốt lạnh. Tôi đã yêu cầu anh ấy hôn lên nhũ hoa của mình trước khi kem hết tác dụng.” —Tracey, 29

“Trước khi cưới, chúng tôi đã kết thúc tranh cãi về đám cưới bằng cách đi tắm khoả thân vào lúc nửa đêm ở toà nhà của anh ấy. Anh ấy đã thách, và tôi làm theo. Chúng tôi sau đó đã làm chuyện ấy trong bể bơi. Sau lễ cưới, chúng tôi chuyển tới California, ở đó chúng tôi có trận cãi vã đầu tiên và cũng kết thúc nó bằng cách tương tự – tuy nhiên ở bãi biển. Bây giờ chúng tôi đã có với nhau những đứa con nên chẳng thể cởi đồ và thân mật như trước nữa. Tuy nhiên chúng tôi vẫn dùng nước để làm lành – chúng tôi cùng tắm, tôi sẽ ôm anh ấy cho tới khi cơ thể hai người ấm lên.” Carolyn, 38

5. Ra Ngoài

Nhiều phụ nữ cần phải ra ngoài xả giận. Hãy dành 15 – 30 phút, thậm chí 1 tiếng để dạo bộ, tập thể dục, tắm hay đọc sách một mình – bất cứ thứ gì giúp bạn khôi phục trạng thái cân bằng. Đừng hứa hẹn làm chuyện ấy khi trở về, tuy nhiên bạn cần để chàng biết bạn sẵn sàng đón nhận những thân mật bằng cách ôm nhau.

“Tôi cần nhiều thời gian hơn anh ấy để dịu bớt cơn nóng. Anh ấy sẽ trông lũ trẻ, tôi thì nhảy lên máy tập chạy. Tập luyện tới đổ mồ hôi sẽ giúp tôi loại bỏ được cơn giận dữ và đồng thời thấy bản thân quyến rũ hơn.”Jeanette, 35

“Từ kinh nghiệm đã qua tôi học được rằng cả hai đều cảm thấy tốt hơn khi làm chuyện ấy sớm sau trận cãi vã. Khi anh ấy bắt đầu làm lành, tôi sẽ nói tôi cần bồn tắm đầy bọt nếu tôi vẫn chưa dịu lại hoàn toàn. Tôi khoá cửa phòng và dầm mình trong bồn. Khi đi ra, tôi sẽ bôi lên mình loại kem dầu thơm đắt đỏ. Tôi chỉ sử dụng đồ đắt tiền vào những lúc như thế, tôi sẽ dành thời gian mát xa kem lên ngực và đùi – gần như tự kích thích cơ thể vậy.”Angie, 39

6. Thể Hiện Kĩ Năng Giường Chiếu

Tình dục, đặc biệt với mục đích làm hoà, không phải lúc nào cũng là trải nghiệm cảm xúc mãnh liệt. Hãy sử dụng khoảng cách giữa hai người để tập luyện kĩ năng làm tình bậc thầy của bạn. Hãy gạt bỏ mọi giới hạn để chàng hiểu chàng sẽ bỏ lỡ điều gì nếu làm bạn thật sự giận dữ lần sau.

“Sau một trận cãi vã, tôi đã cho chàng thưởng thực kĩ nghệ thổi kèn tốt nhất từ trước tới giờ. Tôi đã sử dụng tất cả những mánh khoé học từ sách và liên tục di chuyển miệng. Anh ấy đã rất choáng váng, sáng sau anh ấy gửi hoa tới văn phòng của tôi và còn mua thêm đem về nhà tặng.”Annette, 34

“Tôi ghét phải thừa nhận tôi đã sai. Tôi thà làm kẻ tán tỉnh còn hơn phải đi nhận lỗi. Tôi làm những điều anh ấy ưa thích nhưng chẳng mấy khi được thoả mãn, ví dụ như giúp anh ấy thủ dâm khi anh ấy xem TV, chơi game với anh ấy hoặc diện lên người bộ đồ bó sát, vớ cùng kẹp gợi cảm. Một bộ đồ khêu gợi giúp ích rất nhiều khi làm tình nếu tôi vẫn chưa thể nguôi cơn giận. Tôi giả vờ như tôi là ai đó, một người phụ nữ không bị anh ấy làm cho khó chịu. Điều này giúp cả hai chúng tôi nhập cuộc dễ dàng hơn.”Lisa, 37

Một cách khác giúp chuyện ấy sau cãi vã của bạn trở nên ấn tượng hơn chính là se khít cô bé với Vagifirm. Với công dụng cung cấp Phytoestrogen, một loại estrogen thực vật, Vagifirm giúp thu hẹp ống âm đạo, tăng khả năng bôi trơn của cô bé, từ đó nâng cao kĩ năng giường chiếu của bạn và khoái cảm cho cả hai. Đặt mua Vagifirm tại vagifirm.vn.

7. Khiến Chàng Tôn Thờ Bạn

Nếu bạn luôn là người chủ động sex để làm lành, hãy biến nó thành đặc ân bạn ban phát. Yêu cầu chàng khởi đầu lâu hơn, ví dụ như mát xa kích thích – nói chung là bất cứ thứ gì bạn muốn, đây chính là lúc để bạn đòi hỏi. Hãy để chàng tôn thờ bạn như một nữ thần.

“Nếu tôi vẫn còn hơi giận, anh ấy biết anh ấy cần làm gì để kích thích tôi. Anh ấy sẽ hôn tôi thật lâu, thật chậm mà không dùng lưỡi quá nhiều. Khi tôi đã sẵn sàng để anh ấy tiến xuống, tôi ôm lấy đầu anh ấy và đưa xuống ngực. Sau khi anh ấy đã liếm, mút nhũ hoa khiến tôi thoả mãn, tôi sẽ véo nhẹ tai anh ấy. Anh ấy sẽ biết ý hôn xuống đùi trong và sau đó hôn cô bé. Một khi đã lên đỉnh, tôi sẽ không còn giận anh ấy nữa.”Tiffany, 33

“Anh ấy biết anh ấy sẽ phải khiến tôi thèm muốn. Một tối tôi đi ngủ khi vẫn còn giận. Tôi nằm xuống, xoay lưng về phía anh ấy. Chỉ một chốc sau, tôi cảm thấy anh ấy chui vào chăn. Sau đó anh ấy dùng đầu chui vào giữa hai chân tôi. Tôi giả vờ ngó lơ anh ấy, nhưng không hề đẩy anh ấy ra hay kẹp đầu anh ấy lại. Anh ấy sau đó chỉ tập trung dùng lưỡi và ngón tay. Anh ấy đã khiến tôi phải xuống nước.”Dana, 32

“Anh ấy tôn thờ tôi, thi thoảng làm điều gì quái dị, ví dụ như liếm ngón chân tôi. Điều này rất hiệu quả bởi hầu như phần lớn thời gian chúng tôi đều quyết tâm duy trì sự bình đẳng trong hôn nhân. Một lần, chúng tôi to tiếng với nhau, tôi ngồi ở ghế, giả vờ đọc sách. Anh ấy bò lại phía tôi, bắt đầu mát xa chân tôi từ bắp chân. Sau đó anh ấy xin phép cởi quần lót của tôi. Tôi liền đưa nó cho anh.”Abby, 35

10 Lợi Ích Sức Khoẻ Tình Dục Mang Lại

Tình dục không chỉ đem lại những khoái cảm, nó thực sự còn tốt cho sức khoẻ của bạn. Sau đây là 10 lợi ích của chuyện ấy đã được khoa học chứng minh!

1. Giúp Hệ Miễn Dịch Khoẻ Mạnh

Theo chuyên gia sức khoẻ sinh sản, TS. Yvonne K. Fulbright, “Những người thường xuyên làm chuyện ấy ít ốm hơn.”

Những người quan hệ tình dục có khả năng miễn dịch cao hơn, giúp cơ thể chống lại vi trùng, vi rút và những xâm nhập khác. Các nghiên cứu tại Đại học Wilkes tại Pennsylvania đã cho thấy sinh viên quan hệ một hoặc hai lần mỗi tuần có mức kháng thể nhất định cao hơn sinh viên quan hệ không thường xuyên.

Ngoài chuyện ấy, bạn vẫn có thể cải thiện hệ miễn dịch của mình theo lời khuyên bên dưới:

  • Ăn uống điều độ.
  • Luyện tập thường xuyên.
  • Ngủ đủ giấc.
  • Tiêm vắc xin đầy đủ.
  • Sử dụng bao cao su khi không biết rõ tình trạng sức khoẻ sinh dục của cả hai.

2. Tăng Ham Muốn

Bạn muốn chuyện ấy càng thêm nóng bỏng? “Quan hệ tình dục sẽ khiến chuyện ấy trở nên tốt hơn và giúp bạn tăng ham muốn”, bác sĩ Lauren Streicher chia sẻ. Lauren hiện công tác tại trường Y khoa Feinberg thuộc Đại học Northwestern tại Chicago với vị trí trợ lý giáo sư lâm sàng về sản phụ khoa.

Đối với phụ nữ, quan hệ giúp tăng khả năng bôi trơn, lưu lượng máu và độ đàn hồi. Tất cả những điều này giúp tăng khoái cảm, từ đó khiến chúng ta càng thêm ham muốn.

Một cách hiệu quả khác giúp bạn tăng ham muốn chính là bổ sung estrogen thiếu hụt trong cơ thể bằng viên uống bổ sung Vagifirm. Vagifirm có chứa phytoestrogen, một loại estrogen thực vật, giúp bù đắp lượng nội tiết tố nữ, tăng khả năng bôi trơn và ham muốn tình dục. Bạn có thể đặt mua Vagifirm tại vagifirm.vn.

 

3. Cải Thiện Khả Năng Kiểm Soát Bàng Quang

Sàn chậu khoẻ mạnh sẽ giúp phòng tránh tình trạng tiểu không tự chủ, một căn bệnh ảnh hưởng tới 30% phụ nữ ít nhất một lần trong đời.

Tình dục giống như bài tập luyện cho cơ mu cụt. Khi lên đỉnh, những cơn co thắt sẽ giúp nhóm cơ này khoẻ mạnh hơn.

4. Giảm Huyết Áp

Theo bác sĩ Joseph J. Pinzone, nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa chuyện ấy và huyết áp giảm. Joseph hiện đang là CEO và giám đốc y khoa tại Amai Wellness.

Joseph cho biết, “Đã có rất nhiều nghiên cứu được thực hiện. Trong đó, một nghiên cứu mang tính bước ngoặt đã cho thấy việc quan hệ tình dục (không tính thủ dâm) làm giảm huyết áp tâm thu.” Đây là con số đầu tiên hiện lên trong bài kiểm tra huyết áp của bạn.

 

5. Coi Như Một Hình Thức Tập Luyện

Theo Pizone, “tình dục là hình thức luyện tập tuyệt vời”. Đương nhiên nó không thể thay thế máy tập chạy, tuy nhiên nó vẫn đem lại những tác dụng nhất định.

Chuyện ấy cần tới 5 calo mỗi phút, hơn xem TV tới 4 calo. Nó đem lại tác động kép khi vừa giúp tăng nhịp tim lại giúp nhiều nhóm cơ hoạt động.

Chắc bạn đã muốn lên kế hoạch “tập luyện” thường xuyên hơn rồi phải không? “Giống như các bài tập khác, làm chuyện ấy đều đặn sẽ giúp bạn đạt được lợi ích tối đa,” Pinzone nhắn nhủ.

6. Giảm Nguy Cơ Đau Tim

Đời sống chăn gối thoả mãn rất tốt cho tim của bạn. Ngoài việc giúp tăng nhịp tim, chuyện ấy còn giúp giữ nồng độ estrogen và testosterone cân bằng.

“Khi một trong hai loại nội tiết tố này giảm đi bạn sẽ gặp phải rất nhiều vấn đề, ví dụ như loãng xương hay bệnh về tim,” Pinzone chia sẻ.

Quan hệ thường xuyên có thể giúp bạn giải quyết vấn đề này. Trong một nghiên cứu, những nam giới quan hệ ít nhất hai lần mỗi tuần giảm nguy cơ chết vì đau tim một nửa so với nam giới hiếm khi quan hệ.

7. Giảm Đau

Trước khi uống aspirin, bạn hãy thử “lên đỉnh” xem sao!

Theo TS. Barry R. Komisaruk, giảng viên xuất sắc tại Rutgers, Đại học bang New Jersey: “Cực khoái có thể ngăn chặn cơn đau”. Chuyện ấy sẽ tiết ra một loại hoóc môn giúp tăng ngưỡng đau.

Dù không đạt cực khoái, những kích thích khi quan hệ cũng đem lại tác dụng tương tự. Komisaruk nói: “Chúng tôi đã nhận thấy kích thích âm đạo có thể ngăn chặn đau lưng và chân mãn tính, và nhiều phụ nữ cũng đã chia sẻ với chúng tôi khi họ tự kích thích âm vật, các cơn đau kì kinh, đau khớp hay thậm chí đau đầu ở một số trường hợp, đều thuyên giảm.”

8. Có Thể Giảm Nguy Cơ Ung Thư Tuyến Tiền Liệt

Những cơn khoái cảm có thể giúp ngăn chặn nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.

Theo một nghiên cứu công bố bởi Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ, nam giới xuất tinh thường xuyên (ít nhất 21 lần mỗi tháng) ít có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt.

Dù là quan hệ tình dục, mộng tinh hay thủ dâm đều có thể đem lại kết quả tương đương nên bạn không cần bạn tình để đạt được điều này.

Nghiên cứu không chỉ rõ tình dục là nguyên nhân duy nhất ảnh hưởng tới kết quả. Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng tới nguy cơ ung thư, tuy nhiên, có cực khoái nhiều hơn chút cũng đâu có hại gì.

9. Cải Thiện Giấc Ngủ

Bạn có thể sẽ chìm nhanh vào giấc ngủ sau khi làm chuyện ấy, và điều này hoàn toàn tốt cho cơ thể.

Bác sĩ Sheenie Ambardar cho biết: “Sau khi đạt cực khoái, cơ thể sản sinh prolactin, hoóc môn giúp cơ thể dễ dàng hơn để thư giãn và đi vào giấc ngủ sau đó.” Sheenie hiện là bác sĩ tâm lý tại West Hollywood, Calif.

10. Giảm Căng Thẳng

Gần gũi với người ấy có thể giúp bạn giảm căng thẳng và lo lắng.

Sheenie cho biết việc động chạm và ôm ấp giúp sản sinh hoóc môn dễ chịu trong cơ thể. Những kích thích thân mật giải phóng một chất hóa học khởi động hệ thống khoái cảm của não bộ.

Theo Sheenie, tình dục và thân mật đồng thời có thể giúp bạn tự tin và hạnh phúc hơn. Đây là liều thuốc đem lại cho bạn một cuộc sống khoẻ mạnh và vui vẻ.