Giữ cho cô bé luôn khoẻ mạnh là nguyên tắc đầu tiên để đời sống chăn gối của bạn được viên mãn. Âm đạo khoẻ mạnh sẽ giúp bạn đẩy lùi bệnh tật, giảm bớt biết bao nỗi lo cho phụ nữ chúng ta. Vậy làm thế nào để giữ âm đạo luôn khoẻ mạnh, và lợi ích của việc đó là gì?

LÀM THẾ NÀO ĐỂ GIỮ CÔ BÉ KHOẺ MẠNH?

Trước khi biết những lợi ích âm đạo khoẻ mạnh đem lại, bạn nên nắm rõ làm cách nào để đạt được điều ấy.

Giữ Vệ Sinh Tốt

Điều căn bản nhất để giữ cho cô bé luôn khoẻ mạnh chính là đảm bảo môi trường sạch sẽ cho cô bé. Bạn chỉ cần vệ sinh âm đạo với nước và xà phòng dịu nhẹ là ổn.

Và nhớ đừng bao giờ quên thay tampon. Nếu bạn bỏ quên tampon trong đó vài ngày, mùi âm đạo sẽ trở nên hôi thối, khó chịu. Nhưng không chỉ là vấn đề về mùi, việc bỏ quên tampon trong đó quá lâu sẽ khiến bạn có nguy cơ cao bị nhiễm trùng âm đạo do nấm và vi khuẩn. 

Tránh Xa Kem, Gel, Thụt Rửa Âm Đạo

Các loại kem, gel hay bất cứ hoá chất nào bôi trực tiếp có thể gây nên những tổn thương khó phục hồi cho thành âm đạo. Các sản phẩm, đặc biệt là những loại chứa Manjakani sẽ phá huỷ các mô âm đạo, vốn được coi như bức tường phòng thủ, giúp phòng tránh các loại vi khuẩn gây hại, chưa kể đến việc nó còn gây mất cân bằng nồng độ pH, tiêu diệt những vi khuẩn có lợi trong môi trường âm đạo.

Theo lời khuyên của các bác sĩ, việc sử dụng thụt rửa là điều hoàn toàn không cần thiết. Miễn là âm đạo của bạn khoẻ mạnh, nó có thể tự đánh bật các loại vi khuẩn gây hại. Cũng giống như kem, gel âm đạo, việc thụt rửa sẽ phá huỷ nồng độ pH cân bằng trong âm đạo, tăng nguy cơ nhiễm trùng.

Sử Dụng Thảo Dược Có Chứa Phytoestrogen

Phytoestrogen là một loại estrogen hoàn toàn tự nhiên được chiết xuất từ thảo dược, vì lí do đó, nó vô cùng an toàn cho người sử dụng. Việc hấp thụ Phytoestrogen đối với cơ thể vô cùng dễ dàng bởi nó không hề gây ra tác dụng phụ. Cơ chế hoạt động của Phytoestrogen chính là bổ sung cho cơ thể loại dưỡng chất nó cần, estrogen.

Đọc thêm: Estrogen Nào An Toàn Hơn: Estrogen Tổng Hợp hay Phytoestrogen?

Estrogen chính là thành phần giúp âm đạo luôn khoẻ mạnh, không có nó, âm đạo sẽ bắt đầu gặp vấn đề và mất dần độ săn chắc. Sử dụng Phytoestrogen sẽ cung cấp cho cơ thể bạn lượng estrogen nó cần để giúp cho các cơ quan sinh dục khoẻ mạnh. Nó đồng thời cũng giúp thu hẹp ống âm đạo, săn chắc bầu ngực và đẩy nhanh quá trình trao đổi chất của cơ thể.

Lợi Ích Âm Đạo Khoẻ Mạnh Đem Lại

Bảo Vệ Âm Đạo Khỏi Nhiễm Trùng do Nấm, Vi Khuẩn

Âm đạo khoẻ mạnh sẽ giúp bạn tránh được các loại nhiễm trùng do nấm, vi khuẩn và nhiều căn bệnh khác. Lớp ngoài cùng của âm đạo được gọi là lớp niêm mạc, có tác dụng như bức tường khiến cho các loại vi khuẩn có hại không thể xâm nhập. Tuy nhiên khi bạn sử dụng kem, gel hay thụt rửa âm đạo, bạn sẽ phá huỷ bức tường bảo vệ đó, tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại phát triển trong môi trường âm đạo.

Lí do là bởi các loại sản phẩm bôi trực tiếp lên thành âm đạo sẽ phá huỷ nồng độ pH cân bằng bên trong âm đạo, nồng độ axít tự nhiên của âm đạo, và tiêu diệt các mô giúp bảo vệ thành âm đạo.

Tăng Cường Khả Năng Bôi Trơn Của Âm Đạo

Âm đạo khoẻ mạnh sẽ giúp tăng cường khả năng bôi trơn của âm đạo, vốn vô cùng cần thiết cho chuyện ấy, phòng tránh tình trạng khô âm đạo cũng như đau khi quan hệ. Bạn không cần phải sử dụng các loại bôi trơn, kể cả khi bạn đang trong thời kỳ mãn kinh, miễn là âm đạo của bạn khoẻ mạnh.

Đọc thêm: Phương Thuốc Tự Nhiên Chữa Khô Âm Đạo

Săn Chắc Âm Đạo

Độ săn chắc của âm đạo cũng chịu ảnh hưởng của việc âm đạo có khoẻ mạnh hay không. Nếu âm đạo không khoẻ mạnh, nó sẽ trở nên giãn rộng, môi âm hộ rộng theo cũng chỉ là chuyện sớm hay muộn.

Để có thể giữ chúng săn chắc, khít chặt, cơ thể bạn phải đảm bảo duy trì đủ lượng estrogen cần thiết. Để đạt được điều ấy, bạn có thể bổ sung cho cơ thể các loại thảo dược có chứa Phytoestrogen như Kacip Fatimah. 

Khi âm đạo bạn giãn rộng, nguy cơ cao là môi âm hộ cũng trở nên xập xệ theo. Bạn cần phải thu gọn chúng cũng như se khít âm đạo để khiến vùng kín của mình trông nhỏ nhắn, gọn gàng trở lại.

Một số người tìm đến giải pháp phẫu thuật đắt đỏ, nhiều rủi ro lại gây đau đớn nhằm cắt bỏ phần da thừa ở môi âm hộ. Điều họ không biết là họ có thể thử một giải pháp se khít âm đạo an toàn, chi phí thấp hơn nhiều bằng cách tập Kegel và sử dụng Kacip Fatimah. Chắc chắn, hiệu quả của nó không thể nhìn thấy ngay như các ca phẫu thuật, nhưng những phương pháp điều trị tự nhiên sẽ tránh cho bạn khỏi những đau đớn không cần thiết, và đồng thời tiết kiệm được một khoản tiền không nhỏ.

Đem Lại Đời Sống Tình Dục Tuyệt Vời

Có thể đối với nhiều phụ nữ, việc giữ cho âm đạo khoẻ mạnh đòi hỏi rất nhiều nỗ lực, thời gian, nhưng cái gì cũng có giá của nó, và cái giá của việc này vô cùng tuyệt diệu!

Âm đạo khoẻ mạnh sẽ đem lại cho bạn và người ấy những khoái cảm mà bất kỳ ai cũng ao ước. Chuyện tình yêu không đơn thuần chỉ có sự hoà hợp và tin tưởng lẫn nhau, những giây phút nóng bỏng trong buồng ngủ cũng là một yếu tố không thể xem thường, và âm đạo khoẻ mạnh sẽ giúp bạn đạt được điều ấy. 

Kết Luận

Giữ âm đạo khoẻ mạnh không hề khó khăn, tất cả những gì bạn cần làm là đảm bảo vệ sinh tốt, tránh các loại kem, gel và thụt rửa âm đạo. Môi trường khoẻ mạnh sẽ giúp bảo vệ âm đạo khỏi các loại vi khuẩn,  tăng cường khả năng bôi trơn, se khít cô bé và quan trọng nhất, là đem lại cho bạn một đời sống tình dục viên mãn!