Ai cũng mong hết 9 tháng mang nặng đẻ đau là cũng hết chuỗi ngày chịu đựng những triệu chứng bất thường. Thế nhưng, hầu hết phụ nữ sau sinh vẫn phải vượt qua một cửa ải khó chịu khác: chảy máu sau sinh. Dù phải thay những miếng băng vệ sinh dày cộp liên tục, bạn cũng đừng vôi lo lắng. Chảy máu sau sinh vốn dĩ rất bình thường, không có gì phải lo ngại. Tuy nhiên, bạn vẫn cần bổ trợ cho bản thân những kiến thức cơ bản bên dưới để đảm bảo an toàn sức khoẻ sinh sản.

Sản Dịch Là Gì?

Chảy máu sau sinh, hay còn gọi là sản dịch, là dịch của âm đạo đào thải sau sinh bao gồm máu, dịch nhầy, và các mô niêm mạc bám vào tử cung khi mang thai. Cho dù sinh thường hay sinh mổ, bạn đều có nguy cơ bị chảy máu sau sinh. Tuy nhiên, sản dịch thường ít hơn đối với người đẻ mổ.

Sản Dịch Kéo Dài Trong Bao Lâu?

Sản dịch thường chỉ kéo dài từ 4 đến 6 tuần sau sinh. Tuy nhiên, đừng vội lo lắng nếu bạn bị chảy máu nhiều hơn 6 tuần bởi hiện tượng này cũng thường xảy ra. Sản dịch thường ra nhiều và đậm màu vào những ngày đầu. Dần dần, màu sắc cũng như lượng máu đào thải sẽ càng ít dần.

Đừng nhầm lẫn băng huyết sau sinh với sản dịch. Sản dịch thường chỉ khoảng 500ml máu trong vòng 24 giờ sau sinh. Khoảng 1- 5% các bà mẹ sau sinh bị băng huyết và đây là trường hợp nguy hiểm, cần được điều trị ngay lập tức.

Sản Dịch Như Thế Nào Là Bình Thường?

Sản dịch thường nhìn giống như kinh nguyệt ra nhiều, màu sắc đỏ hoặc hơi nâu, có mùi tương tự. Tuy nhiên, theo thời gian, lượng máu này sẽ nhạt và giảm dần về số lượng cũng như tần suất. Dưới đây là diễn biến chi tiết:

  • 5 ngày đầu sau sinh: Sản dịch ra nhiều, màu đỏ tươi hoặc nâu đỏ, có thể chứa máu cục (không to hơn kích thước trái mận bắc.)
  • 5 đến 10 ngày sau sinh: Màu có thể nâu đậm hơn hoặc đỏ hồng, máu ra ít hơn, mỏng hơn trước đây. Vẫn có thể xuất hiện các cục máu đông.
  • 10 ngày đến 6 tuần sau sinh: Dịch màu nhạt đi nhiều và ra ít hơn, thậm chí ngừng ra. Giai đoạn này không xuất hiện cục máu.

Nếu bạn hay vận động hoặc cho con bú, sản dịch có thể kéo dài hơn. Ngoài ra, lượng máu ra cũng thay đổi theo từng thời điểm trong ngày, ví dụ, dịch thường ra nhiều hơn vào buổi sáng.

Khi Nào Cần Gọi Bác Sĩ

Sản dịch vốn không có gì đáng lo ngại. Tuy nhiên, bạn cần theo dõi tình trạng dịch của mình sát sao để đề phòng các triệu chứng nguy hiểm. Nếu bạn thấy một trong số những triệu chứng sau, hãy ngay lập tức tới gặp bác sĩ:

  • Cục máu đông to: Những cục máu đông có kích cỡ lớn hơn trái mận bắc có thể là triệu chứng của băng huyết sau sinh khởi phát.
  • Mùi hôi: Nếu dịch có mùi hôi, bạn có thể đã bị viêm nhiễm. Sản dịch thường có mùi tương tự như kinh nguyệt.
  • Đau dữ dội hoặc sốt: Gọi cấp cứu ngay lập tức bởi bạn có thể đã bị nhiễm trùng.
  • Chảy máu nhiều: Hãy để ý nếu máu không giảm dần về số lượng hoặc bạn cần thay băng mỗi giờ. Hãy tới phòng cấp cứu ngay lập tức bởi có thể tử cung bạn gặp vấn đề, bạn bị máu không đông hoặc băng huyết muộn sau sinh – trường hợp xấu nhất có thể gây tử vong.

Làm Thế Nào Để Xử Lý Sản Dịch

Điều đầu tiên bạn cần làm chính là tìm băng vệ sinh thấm hút. Bạn có thể xin bác sĩ một số loại băng thấm siêu dày tại ngay bệnh viện hoặc chuẩn bị sẵn các loại quần lót hậu sản.

Bạn có thể chuyển sang các loại băng mỏng hơn hay đồ lót thấm dịch khi mà lượng máu ra ít dần. Tuyệt đối không sử dụng tampon trong vòng 6 tuần đầu sau sinh bởi chúng có thể gây nguy hiểm.

Sau đây là một số mẹo nhỏ bạn nên lưu ý:

  • Tâm thế thoải mái: Gắng sức quá mức sẽ chỉ khiến tình trạng trở nên tồi tệ hơn do nó sẽ làm sản dịch lâu sáng màu.
  • Tiểu tiện thường xuyên: Cho dù bàng quang của bạn chưa đầy, hãy đi vệ sinh thường xuyên. Bàng quang trống sẽ giúp tử cung co bóp và đào thải những thứ cần thiết.
  • Chuẩn bị bình rửa phụ khoa và bệ tắm ngồi: Đặc biệt sau khi sinh thường. Sử dụng chúng để giữ cô bé luôn sạch sẽ.

Sản dịch có thể khiến nhiều bà mẹ lo lắng, thậm chí trầm cảm. Tuy nhiên, chúng tôi hi vọng blog này sẽ giúp bạn cảm thấy yên tâm hơn để chuẩn bị cho những gì sắp tới!