Bí Quyết Cho Tình Yêu Bền Vững (Đơn Giản Nhưng Vô Cùng Hiệu Quả)

Bạn không cần làm những điều đao to búa lớn để duy trì một mối quan hệ hạnh phúc, bền lâu. Sau khi đọc bài viết này, bạn sẽ nhận ra để giữ gìn tình yêu của mình, bạn chỉ cần tuân theo một vài bước đơn giản như sau. Chúng tôi đã tổng hợp những bí quyết tốt nhất giúp duy trì tình yêu từ năm chuyên gia tình cảm và sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ cùng các bạn.

 

Đây là những bí quyết tình cảm hiệu quả nhất mà ai cũng có thể tuân theo:

 

 

Chăm sóc sức khoẻ sinh sản.

Chẳng có thứ gì có thể kém hấp dẫn hơn một cô bé đã bị giãn rộng, và bạn có thể rơi vào trường hợp ấy nếu bạn không luyện tập cô bé. Hãy thêm một số bài tập kegel vào lịch trình hàng ngày của bạn để củng cố thành chậu, tăng độ se khít cho âm đạo. Bạn thậm chí có thể sử dụng thêm tạ kegel (hoặc tạ đặt vào âm đạo) trong khi tập để đẩy nhanh hiệu quả. Cô bé càng se khít, chuyện ấy càng mãnh liệt! Bạn có thể mua tạ kegel chất lượng cao tại VKegel.com.

 

 

Ngay sau khi sinh cơ thể của chúng ta sẽ bị thiếu hụt estrogen nghiêm trọng. Khi cơ thể không đủ estrogen, ham muốn tình dục sẽ giảm, âm đạo sẽ trở nên giãn rộng, thô ráp, gây khó chịu hay thậm chí đau đớn khi quan hệ.

 

Ngoài những tổn thương ống âm đạo phải chịu khi sinh, bạn còn gặp phải vấn đề thiếu hụt estrogen – nguyên nhân khiến việc phục hồi độ se khít cho cô bé trở nên bất khả thi!

 

 

Biện pháp tốt nhất bạn có thể làm lúc này là bổ sung viên uống thảo dược giàu Phytoestrogen chất lượng cao để hỗ trợ quá trình hồi phục. Phytoestrogen là loại estrogen chiết xuất từ thảo dược. Vì thế, Phytoestrogen hoàn toàn hữu cơ, tự nhiên và an toàn cho người sử dụng. Nó sẽ nhanh chóng giúp cơ thể bạn phục hồi và cải thiện ham muốn tình dục cũng như năng lượng để bạn lập tức lấy lại sức quyến rũ của mình ngay sau sinh!

 

Bạn có thể đặt mua Phytoestrogen chất lượng cao tại Vagifirm.com để giúp trẻ hoá cô bé nhanh hơn.

 

 

 

Luôn suy nghĩ tích cực.

 

Thay vì tập trung vào những khuyết điểm của chàng, thứ khiến bạn suy nghĩ tiêu cực về chuyện tình cảm giữa hai người, bạn nên tập trung vào những điểm mạnh của người ấy. 

 

Theo lời khuyên của Afton Strate, chuyên viên tư vấn gia đình và hôn nhân: “Bắt buộc bạn phải tìm ra đức tính bạn yêu thích của người ấy. Nếu chuyện tình cảm của hai bạn đã trải qua nhiều khó khăn, chông gai, điều này lúc đầu sẽ là một thử thách lớn. Tuy nhiên, tôi luôn trấn an các cặp đôi rằng chỉ cần những điều nhỏ nhặt bạn thích về người kia cũng đem lại tác dụng hàn gắn thần kỳ. Sau khi bạn nhận ra điều gì đó bạn đánh giá cao ở chàng (ví dụ như sự bao dung), bạn sẽ nhớ lại những lúc chàng thể hiện đức tính ấy. Bạn có thể cũng muốn nhớ lại những điểm khiến bạn bị thu hút bởi chàng khi xưa. Hoặc một điểm tốt bạn mới phát hiện dạo gần đây cũng giúp ích rất nhiều cho tình yêu của hai bạn.”

 

 

 

Dành thời gian vui vẻ bên nhau.

Hãy lên kế hoạch hẹn hò lãng mạn mỗi tuần, gạt trách nhiệm sang một bên. Susan McCord (thường được biết đến với cái tên Dear Sybersue), một chuyên gia tư vấn tình cảm cho biết: “Đạp xe, leo núi, đi dạo hay trượt ván đều là những hoạt động tuyệt vời giúp gắn kết hai người. Hãy cùng nhau khám phá những điều mới mẻ ví dụ như trượt băng, nấu rượu, khiêu vũ hay học nấu ăn.”

 

Sau khoảng một vài tháng, thậm chí nếu hai bạn chỉ rảnh cuối tuần, hãy cùng nhau đi đâu đó xa thành phố. Susan chia sẻ thêm: “Có được không gian yên tĩnh tránh xa những lo toan, bộn bề của cuộc sống mỗi năm là một biện pháp tuyệt vời giúp các cặp đôi gần gũi nhau hơn. Bạn có thể bỏ lại sau lưng những mối lo thường ngày để tận hưởng một môi trường mới mẻ, thú vị cùng nhau. Sự đa dạng rất cần thiết cho một mối quan hệ lâu năm để giúp mọi thứ luôn tươi mới. Bạn cần thứ gì đó để luôn trông ngóng, mong đợi.”

 

 

 

Quan tâm tới bản thân mình.

Để duy trì một mối quan hệ bền vững, cả hai phải hiểu được mình là ai và đam mê của mình là gì. TS. Cherry D. Weber, một nhà tâm lý học lâm sàng chia sẻ: “Có rất nhiều lúc khi ai đó bắt đầu một mối quan hệ, họ cố gắng đạt được sự công nhận từ nửa kia mà quên quan tâm chính bản thân mình.”