Khi còn trẻ, có lẽ chẳng bao giờ bạn muốn nghĩ cảnh giường chiếu lúc về già. Tuy nhiên, khi đã bước chân vào độ tuổi này, chẳng có gì đáng xấu hổ khi bạn thắc mắc về chuyện ấy cả. Chuyện khoái lạc vốn làm gì có hạn sử dụng.

Blog sau sẽ chia sẻ với bạn 7 câu hỏi về chuyện ấy thường gặp của các cặp đôi trên 50. Hãy dành chút thời gian khám phá thêm về bản thân và biết đâu bạn sẽ tìm ra bí quyết giúp hâm nóng chuyện giường chiếu? Ngoài ra, để thời kỳ này trở nên dễ chịu hơn, bạn nên bổ sung estrogen cho cơ thể. Phytoestrogen có trong Vagifirm là một loại estrogen thực vật, giúp cung cấp cho cơ thể dưỡng chất cần thiết để xoa dịu các triệu chứng mãn kinh.

1. ĐIỀU GÌ ĐANG XẢY RA VỚI VÙNG KÍN CỦA TÔI?

Bạn có thể đã nhận ra vài thay đổi tâm lý đi kèm với mãn kinh, tuy nhiên liệu bạn có biết âm đạo và âm hộ cũng đã thay đổi rất nhiều?

Khi lượng estrogen trong cơ thể biến đổi trong giai đoạn mãn kinh, các mô khu vực vùng kín trở nên mỏng dần và kém đàn hồi. Vì lí do đó, bạn có thể sẽ rơi vào tình trạng khô âm đạo.

Thay đổi tư thế quan hệ cũng như sử dụng kem bôi trơn hay kem dưỡng ẩm âm hộ có thể giúp bạn cải thiện khoái cảm.

2. TÔI KHÔNG CÒN MUỐN LÀM CHUYỆN ẤY. NHƯ THẾ CÓ ỔN KHÔNG?

Suy giảm ham muốn là một trong số những vấn đề phổ biến nhất gây khó chịu cho nhiều chị em phụ nữ độ tuổi mãn kinh. Tuy nhiên đây không phải là dấu chấm hết cho đời sống tình dục của bạn.

Tiếp tục các hoạt động tình dục, dù với bạn đời hay một mình, có thể giúp bạn vượt qua được giai đoạn khó khăn này. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để có thể tìm ra các giải pháp khắc phục.

3. CÓ AN TOÀN KHÔNG NẾU QUAN HỆ TRỞ LẠI SAU MỘT THỜI GIAN?

Tình dục vẫn an toàn sau một khoảng thời gian “ăn chay”. Tuy nhiên, việc không quan hệ một thời gian dài sau mãn kinh có thể khiến âm đạo của bạn ngắn và hẹp lại.

Do tiết chế quan hệ, bạn có thể sẽ chịu đau đớn khi làm chuyện ấy sau này.

Tuỳ thuộc vào khoảng thời gian không quan hệ, bạn có thể sẽ cần hỏi ý kiến bác sĩ về máy giãn âm đạo. Công cụ này sẽ giúp giãn các mô âm đạo, giúp cải thiện khoái cảm cũng như chức năng sinh dục.

4. NẾU QUÁ ĐAU THÌ PHẢI LÀM SAO?

Kể cả khi vẫn quan hệ thường xuyên, chuyện ấy sau mãn kinh vẫn có thể gây đau đớn.

Nếu cơn đau ngày càng trở nên tồi tệ, đặc biệt tới mức bạn gần như mất hẳn ham muốn làm chuyện ấy, hãy thử các cách sau:

  • bôi trơn
  • dưỡng ẩm âm đạo
  • dạo đầu
  • tư thế quan hệ khác

Bạn có thể sẽ cần gặp bác sĩ để xin lời khuyên. Thi thoảng nguyên nhân gây đau là do viêm nhiễm hoặc những căn bệnh khác có thể chữa trị được. Việc khám bác sĩ sẽ giúp bạn tìm được phương pháp điều trị thích hợp cũng như giải đáp những thắc mắc của bạn.

5. TƯ THẾ NÀO PHÙ HỢP NHẤT?

Khi lão hoá, cơ thể bắt đầu thay đổi khiến cho nhiều tư thế trở nên gây đau. Tư thế bạn yêu thích trước kia có thể giờ đây lại thành cơn ác mộng.

Sử dụng gối đỡ dưới lưng khi ở tư thế truyền đạo sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Ngoài ra, những tư thế bạn ở phía trên sẽ giúp bạn kiểm soát được vị trí tiếp xúc của dương vật, giúp tránh khỏi những vị trí gây đau đớn.

Bạn cũng có thể nhận ra những tư thế đứng trở nên thoải mái hơn cho cả hai so với những tư thế yêu cầu một người phải chống tay hay quỳ gối.

6. PHẢI LÀM SAO KHI NGƯỜI ẤY MẤT HAM MUỐN?

Phụ nữ không phải là người duy nhất trải qua việc tụt giảm ham muốn hay thay đổi cách thức đạt khoái cảm.

Đàn ông cũng trải qua giai đoạn này ở độ tuổi 50 – 60. Một số bắt đầu gặp vấn đề với việc cương cứng và đạt cực khoái ở độ tuổi này.

Đừng nghĩ đây là bước thụt lùi, thay vào đó, hãy coi nó như một cơ hội giúp bạn khám phá bản thân. Cả hai người có thể cùng nhau tìm hiểu những thứ khiến mình thoả mãn sinh lý.

Ngoài ra, đừng tạo ra quá nhiều áp lực vào chuyện lên đỉnh. Thay vào đó, hãy tập trung tăng độ thân mật thông qua những cử chỉ vuốt ve, dạo đầu, sau đó để bản năng dẫn dắt.

7. LIỆU CÓ CÒN KHẢ NĂNG MẮC BỆNH LÂY TRUYỀN QUA ĐƯỜNG TÌNH DỤC?

Mãn kinh không thể bảo vệ bạn khỏi những căn bệnh này. Khi bắt đầu một mối quan hệ với người mới, bạn vẫn nên tự bảo vệ mình.

Hãy sử dụng bao cao su hay một số biện pháp bảo vệ khác, đồng thời nói chuyện về sức khoẻ sinh dục của cả hai cũng như cam kết không quan hệ ngoài luồng sẽ giúp bạn an toàn hơn trong một mối quan hệ mới.