Chỉ cần nghĩ về chuyện ấy cũng có thể khiến nhiều bà mẹ trẻ cảm thấy kiệt sức, đặc biệt khi cơ thể họ chưa hồi phục hoàn toàn: đau nhức sau sinh, hóc môn tăng cao, trầm cảm, cơ thể thay đổi và đương nhiên, thủ phạm chính là cảm giác mệt mỏi khi chăm con. Bạn còn có thể cảm thấy ngại động chạm sau khi cả ngày phải ẵm bồng em bé.

Tuy nhiên, dù hiện tại bạn không muốn, chuyện ấy sau sinh không hề tệ hại đến thế. Theo một nghiên cứu, 94% người tham gia cho biết họ hoàn toàn hài lòng với đời sống tình dục sau sinh, và hơn nửa trong số đó nhận thấy mọi thứ còn tốt hơn lúc trước.

Vậy, mất bao lâu để bạn có thể bắt đầu quan hệ sau sinh? Hầu hết các bác sĩ khuyên không nên đưa bất kỳ thứ gì vào âm đạo trong khoảng 6 tuần sau sinh để cô bé có thời gian bình phục hoàn toàn. Sản dịch (dịch, máu và mô tử cung còn lại sau khi sinh) sẽ hết hoàn toàn sau khoảng thời gian này. Trước khi bắt đầu quan hệ lại, bạn cần phải kiên nhẫn và nỗ lực. Và 8 sự thật sau sẽ giúp bạn sẵn sàng nhanh nhất có thể!

BẠN CÓ THỂ SẼ CẢM THẤY ĐAU ĐỚN.

Theo bác sĩ phụ khoa tại Louisville, Kentucky, Rebecca Booth, đồng thời là tác giả cuốn The Venus Week: “Bạn có thể nghĩ cơn đau đến từ những tổn thương khi sinh, tuy nhiên, việc thiếu estrogen còn ảnh hưởng đến độ đàn hồi của các mô âm đạo.” Estrogen suy giảm ngay sau khi sinh và tiếp tục ở mức thấp trong quá trình cho con bú. BS. Booth chia sẻ thêm: “Khi phụ nữ cho con bú, đặc biệt ngay sau khi sinh, việc thiếu hụt estrogen kết hợp với nồng độ prolactin và oxytocin tăng cao có thể gây tình trạng mãn kinh giả trong khoảng hai đến ba tháng đầu. Bạn có thể sẽ gặp phải những triệu chứng như đổ mồ hôi đêm, bốc hoả, khô âm đạo và thường xuyên đau đớn. Để giải quyết những vấn đề này, bạn có thể đặt mua viên uống thảo dược Vagifirm để bổ sung lượng estrogen thiếu hụt.

Thậm chí cả những bà mẹ sinh mổ cũng có thể bị đau khi quan hệ sau sinh – kể cả sau khi đẻ 6 tháng. Nếu bạn đã phẫu thuật cắt tầng sinh môn hoặc các vết rách khác, thời gian phục hồi còn phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng cũng như vị trí vết cắt.

NGUYÊN NHÂN KHIẾN BẠN MẤT HỨNG THÚ.

Việc thiếu ngủ, lệch thời gian với nửa kia kèm những vấn đề khiến bạn tự ti về cơ thể làm cho bạn chẳng có tâm trạng nghĩ tới chuyện ấy. Nếu bạn cho con bú, mọi chuyện còn tệ hơn. Theo BS. Booth, “việc cho con bú tiết ra oxytocin, loại hóc môn khiến bạn cảm thấy hạnh phúc về đứa trẻ nhưng đồng thời ức chế ham muốn tình dục của bạn. Nói về mặt nhân học, việc giảm ham muốn này chính là cách cơ thể hoãn lại khả năng mang thai lần nữa. Các bệnh nhân đều cảm thấy như trút được gánh nặng khi họ biết nguyên nhân họ bị giảm ham muốn.”

CÔ BÉ THAY ĐỔI.

Phụ thuộc vào độ tuổi cũng như số lần sinh nở, cô bé của bạn có thể đã hơi kiệt sức. Và theo BS. Booth, “kể cả phụ nữ sinh mổ cũng có thể bị ảnh hưởng do hóc môn thai kỳ mở rộng vành chậu.” Đây là lí do dù nhiều phụ nữ giảm cân sau sinh nhanh chóng vẫn không thể nhét vừa cái quần jean sau vài tháng. Nếu bạn không chịu được việc tập luyện Kegel, bạn có thể thử Pilate. Tất cả các bài tập tác động lên phần thân trên đều đem lại hiệu quả thu hẹp sàn chậu.

quan hệ sau sinh vô cùng quan trọng.

Theo chuyên gia huấn luyện tình dục Amy Levine: “Nếu không có sự thân mật, tiếp xúc về thể xác hoặc bị hạn chế, các cặp đôi bắt đầu có cảm giác như bạn cùng phòng, và điều này không hề tốt. Việc cảm thấy mất kết nối sẽ dẫn đến cảm giác bực bội, ức chế. Hãy bắt đầu bằng việc hôn, vuốt ve nhau đầy âu yếm rồi dần dần làm chuyện ấy khi bạn đã sẵn sàng.”

Thực tế là, bạn sẽ không có nhiều thời gian tận hưởng bữa tối cùng nhau hay hẹn hò lãng mạn. Do đó, chuyện ấy là điều giúp cả hai nhớ ngoài nghĩa vụ làm cha mẹ, hai bạn còn là người tình. Ngoài ra, phải công nhận chuyện ấy cũng khiến tâm trạng cả hai tốt lên.

TÀU NHANH LÀ LỰA CHỌN HOÀN HẢO!

Không phải vật lộn cả tiếng đồng hồ trên giường lúc nào cũng là điều tốt. Theo Levine, “hãy yêu cầu nửa kia kích thích bạn, sau đó bạn cần phải hoàn toàn tập trung vào hiện tại. Hãy chú ý tới khoái cảm chàng đem đến cho bạn hay bạn mang lại cho chàng – hãy tận hưởng khoảnh khắc ấy.”

BUỔI CHIỀU CÓ THỂ LÀ SỰ LỰA CHỌN THÚ VỊ.

Theo bà mẹ hai con Maryanne nhớ lại: “Tối đi ngủ, tôi mệt tới mức chẳng thể đọc nổi trang sách, nói gì tới chuyện quan hệ. Tôi khiến anh ấy thất vọng nhiều lần và tôi cảm thấy rất tệ về điều ấy.” Sau đó họ nhận thấy những ngày cuối tuần, khi con trai đã say ngủ, là khoảng thời gian tuyệt vời để hai người thân mật. Maryanne chia sẻ thêm: “Nó khiến ban đêm trở nên bớt căng thẳng và cả hai chúng tôi đều mong ngóng nó. Và chúng tôi vẫn có thời gian để nghỉ ngơi vào buổi tối!”

CHUYỆN ẤY SAU SINH CÓ THỂ TUYỆT HƠN BẠN NGHĨ.

Rất nhiều phụ nữ còn thích làm chuyện ấy hơn sau khi đã sinh con. Theo Levine, lời giải thích hợp lý có thể là: “Sinh con đánh thức một loạt những giác quan, và kết quả là, cơ thể của chúng ta, đặc biệt là cơ quan sinh dục, trở nên nhạy cảm hơn, tăng khả năng cảm nhận.” Việc sinh con cũng có thể thay đổi vị trí một số bộ phận, giúp chúng ta nhạy cảm hơn với các kích thích. Nhiều phụ nữ còn cho biết họ cảm thấy thoải mái hơn với cơ thể, đạt cực khoái mãnh liệt hơn sau khi sinh con.

BẠN SẼ NHANH LẤY LẠI HAM MUỐN.

Cũng giống như việc tối mai bạn sẽ lại đi ngủ, cuối tuần sẽ lại bù khú với bạn bè, bạn cũng sẽ sớm quan hệ trở lại. Theo bà mẹ hai con Christi, người đã trải qua quãng thời gian khó khăn để quay về cuộc sống tình dục bình thường: “Hãy dành thời gian để cơ thể hồi phục cũng như thích nghi với cuộc sống mới. Hãy trung thực và cởi mở với nửa kia, và hãy nhớ rằng thi thoảng dù bạn có cảm giác không muốn, bạn vẫn sẽ mừng rỡ vì cuối cùng bạn vẫn làm!”

Trái ngược với những gì nhiều người nghĩ, số lượng con cái không tỉ lệ nghịch với ham muốn tình dục của phụ nữ. Cũng giống như bước tiến lớn khi quyết định sinh đứa con đầu, việc quan hệ lại sau đứa con ấy cũng đầy thử thách. Điều quan trọng là, cuộc sống sau khi sinh sẽ đầy hỗn độn, bạn sẽ cần điều chỉnh để vẫn có thể tận hưởng cuộc sống riêng đầy ham muốn của mình.

Có lẽ chẳng có cô gái nào chưa từng tự hỏi bản thân: “Làm thế nào để trở nên hấp dẫn hơn?” Và blog sau của chúng tôi sẽ giúp bạn đi tìm câu trả lời đơn giản nhưng đầy hiệu quả!

Theo chuyên viên trị liệu tình dục New York Ian Kerner, Tiến sĩ, đồng thời là tác giả cuốn She Comes First, “việc cảm thấy tự tin về ngoại hình cũng như khả năng tình dục là vô cùng quan trọng. Trong một mối quan hệ, không phải lúc nào bạn cũng có thể sẵn sàng như ý muốn. Bạn cần phải tự cảm thấy kích thích trước.”

Rõ ràng, điều này đem lại rất nhiều lợi ích. Cảm thấy cuốn hút “khiến bạn thấy tự tin, kết nối hơn với cơ thể. Và đồng thời, nó cũng giúp bạn trân trọng bản thân mà chẳng cần người khác phải công nhận.

Blog sau sẽ chia sẻ những bí quyết giúp bạn luôn cảm thấy hấp dẫn để chinh phục mọi ánh nhìn.

1. MẶC ĐỒ LÓT ĐẶC BIỆT VÀO MỘT NGÀY BÌNH THƯỜNG.

Rõ ràng chúng ta có xu hướng mặc bộ đồ lót gợi cảm chỉ khi chúng ta biết sẽ có cơ hội khoe chúng. Tuy nhiên, theo Rachel Needle, chuyên viên trị liệu tình dục và nhà tâm lý học tại Trung tâm Sức khỏe Hôn nhân và Tình dục Nam Florida, nếu bạn muốn cảm thấy tự tin hơn, hãy mặc chúng vào một ngày bình thường.

Còn nếu bạn không sở hữu bộ đồ sexy nào, hãy tới cửa hiệu và sắm ngay một bộ. Bạn sẽ ngạc nhiên với những công dụng về tinh thần nó mang lại!


2. TẬP GYM.

Ai cũng biết gym rất tốt cho sức khoẻ. Nó giúp giảm căng thẳng, khiến bạn cảm thấy vui vẻ hơn. Theo Kerner, “tập luyện thường xuyên cũng có thể giúp loại bỏ cảm giác ức chế, giúp chúng ta cảm thấy gợi cảm.” Ngoài ra còn phải kể tới cả hóc môn endorphin tiết ra khi tập nữa!

Còn nếu bạn tự ti với cơ thể mình, một nghiên cứu năm 2019 đã cho thấy việc tập luyện yoga thường xuyên (hơn 12 tuần) có thể giúp bạn bớt mặc cảm để tự tin hơn vào bản thân.


3. MÁT XA.

Động chạm thể xác là một phần không thể thiếu trong tình dục, và mát xa sẽ giúp bạn đánh thức những ham muốn bên trong. Thứ nhất, nó giúp tiết ra hóc môn tình yêu oxytocin. Thứ hai, nó giúp giảm căng thẳng – và căng thẳng chính là thủ phạm khiến bạn không cảm thấy hứng thú chuyện tình dục.


4. KHOẢ THÂN.

Thông thường, có lẽ bạn chỉ khoả thân vào một số thời điểm, ví dụ như đi tắm, hoặc khi thay đồ.

Tuy nhiên, việc trút bỏ xiêm y có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái, kết nối hơn với cơ thể. Và đồng thời nó cũng giúp bạn tăng ham muốn.


5. ĐỂ Ý TỚI TƯ THẾ.

Ai cũng biết lợi ích khi đứng thẳng lưng, tuy nhiên không phải ai cũng có thể kiểm soát được thói quen này. Hãy để ý tới tư thế của bản thân và chỉnh sửa nếu cần thiết. Đầu ngẩng cao, vai hướng về phía sau, lưng và chân thẳng hàng sẽ giúp bạn cảm thấy tự tin và quyến rũ hơn.

Ngoài ra, tư thế này cũng cho thấy phần thân trên của bạn khoẻ mạnh, hỗ trợ tốt cho chuyện ấy.


6. ĐỘNG CHẠM CƠ THỂ.

Bạn có thể chỉ cần chải đầu hay bôi kem dưỡng thể, hoặc là tự thoả mãn bản thân – điều mà các chuyên gia khuyên làm.

Theo Kerner “Tự sướng là một cách tuyệt vời giúp bạn kết nối với những ham muốn thầm kín, cảm giác hưng phấn và duy trì khả năng kích thích.” Anh cũng cho biết, việc này giúp bạn có thêm thời gian ưu tiên bản thân, từ đó biết trân trọng mình hơn.

Bạn nên lên lịch cho chuyện này để đảm bảo bạn chắc chắn sẽ làm nó.


7. LÀM ĐIỀU GÌ ĐÓ KHÁC THƯỜNG.

Chắc chắn bạn có một danh sách dài những điều chưa bao giờ làm. Bạn có thể du lịch tới một nơi nào đó mới mẻ hoặc thậm chí thử một món mới ở nhà hàng yêu thích. Chìa khoá ở đây chính là việc gỡ bỏ những thói quen cũ để đón nhận những điều mới lạ.

Theo Laino: “Những điều này cho phép bạn cảm thấy độc lập và tự tin, từ đó bạn sẽ thấy mình hấp dẫn hơn.”


8. ĐỌC TRUYỆN GỢI DỤC.

Hãy đọc một câu chuyện người lớn, xem vài bộ phim nóng bỏng hay lướt mấy trang web khiêu dâm để bản thân cảm thấy gợi cảm hơn. Theo Kerner, “chúng ta dành rất nhiều thời gian thoả mãn nhu cầu của người khác. Việc cho phép trí tưởng tượng bay xa sẽ giúp bạn thoả mãn chính nhu cầu của mình.”


9. NHẢY.

Điều này sẽ giúp bạn cảm thấy kết nối với cơ thể. Nhảy giúp bạn vận động những phần cơ thể bạn không hay sử dụng. Hãy bật một album nhạc thật khiêu gợi và bạn có thể thoải mái nhảy trên nền nhạc ấy!


10. THẮP NẾN.

Hãy thắp lên vài ngọn nến, vặn nhỏ đèn và bạn sẽ cảm thấy bản thân cuốn hút hơn hẳn.

Bạn có thể sử dụng loại nến thơm, hay tinh dầu gợi cảm để nhanh chóng cảm nhận sự thay đổi. Ngoài ra, theo Laino, “mọi người trông lung linh hơn trong ánh nến.” Đó chính là lí do cô thường khuyên khách hàng thắp nến, trút bỏ xiêm y và ngắm mình trong gương để cảm thấy kết nối với cơ thể. Bạn có thể chọn mua nến bấc cơ bản hoặc loại nến chảy thành dầu mát xa cơ thể.


11. DIỆN BỘ ĐẦM BẠN YÊU THÍCH.

Bạn sẽ chẳng thể tự tin hoàn toàn nếu mặc lên người bộ đồ bạn không thích. Vì thế, để cảm thấy cuốn hút, hãy chọn bộ đồ giúp khoe trọn thế mạnh của bạn.

Theo Laino, “bạn có thể nhìn vào gương, thấy bản thân hấp dẫn và biết được thế mạnh của mình và những bộ phận gợi cảm trên cơ thể.”

Chắc chắn giống như mọi người, bạn cũng có vài bộ đồ ưa thích, hãy mặc chúng thường xuyên hơn nhé!


12. TẮT WIFI.

Hãy dừng dùng điện thoại, TV, laptop, máy tính bảng trong một khoảng thời gian. Theo Laino, điều này đơn giản sẽ giúp bạn giảm căng thẳng. Và nó sẽ giúp bạn cảm thấy hấp dẫn hơn nhiều.

Nếu bạn cảm thấy tự ti với bản thân của mình, bạn sẽ cần một khoảng thời gian để thay đổi điều đó. Tuy nhiên, với những mẹo vặt bên trên, bạn chắc chắn sẽ dần lấy lại được sự tự tin của mình. Nếu bạn vẫn muốn tìm thêm những mẹo giúp cải thiện sự tự tin cho bản thân, cả về ngoại hình lẫn chuyện chăn gối, đừng quên ghé đọc các blog của Vagifirm nhé!

Phim ảnh, âm nhạc thường có xu hướng lãng mạn hoá tình yêu. Vì thế, nhiều cặp đôi trở nên thất vọng tràn trề khi chuyện tình cảm của mình không được như những bộ phim Hàn Quốc. Nhiều cặp đôi không ngừng cãi vã, ghen tuông không lí do hay thậm chí chẳng còn chút ham muốn nào cho nhau. Bạn có đang nằm trong số đó?

Trong blog sau, nhà trị liệu tâm lý và quan hệ tình dục Sarah Calvert cùng với chuyên gia về tình dục, tình yêu Annabelle Knight sẽ chia sẻ với chúng ta những bí quyết vô cùng đơn giản nhưng lại rất hữu hiệu để vun đắp cho tình cảm giữa hai người.

CẢI THIỆN MỐI QUAN HỆ BẰNG CÁCH NÀO?

Theo Sarah: “Tất cả các mối quan hệ đều trải qua những cung bậc cảm xúc khác nhau, và con người chúng ta cũng vậy.” Những nốt trầm trong chuyện tình cảm là điều hết sức bình thường, không có gì phải quá lo ngại.

Annabelle nhận thấy những yếu tố lớn ảnh hưởng đến tình trạng đó chính là công việc, chuyện tiền nong và tình dục. Và nếu chúng chính là nguyên nhân khiến bạn phiền não, những bí quyết dưới đây của Annabelle và Sarah chắc chắn có thể giúp đỡ bạn phần nào.

1. NÓI CHUYỆN CÙNG NHAU

Mặc dù hầu như ai cũng sợ phải nói ra cảm xúc của mình, điều quan trọng nhất hai bạn cần làm chính là ngồi xuống, nói chuyện cùng nhau. Đây chính là nguyên tắc bất di bất dịch trong mọi mối quan hệ, cho dù là tình yêu hay công việc.

Sarah chia sẻ: “Tôi không thể diễn tả hết việc tâm sự cùng nhau có ý nghĩa lớn đến mức nào. Nếu không làm thế, những cảm giác uất ức, lo sợ và hoài nghi sẽ dần tích tụ, và chúng là thủ phạm chính gây ra những rắc rối trong tình yêu.”

Việc không thường xuyên nói chuyện cùng nhau đồng thời cũng tác động tiêu cực đến đời sống tình dục. Theo Annabelle: “Bạn cần phải cởi mở trong giao tiếp để tận hưởng chuyện ấy… hãy nói về những thứ khiến bạn cảm thấy kích thích, và lắng nghe cả những ham muốn của chàng.”

2. KIỂM TRA TÌNH TRẠNG MỐI QUAN HỆ

Sarah khuyên bạn cần “hỏi bản thân xem mối quan hệ hiện tại đang như thế nào. Việc kiểm tra thường xuyên với đối phương cũng như tâm sự chân thành với nhau về cảm xúc của mỗi người vô cùng quan trọng.”

Bạn cần biết bạn muốn mối quan hệ của mình đi đến đâu, nếu không nó có thể sẽ dẫn đến đổ vỡ. Nếu bạn không thể cùng nhau giải quyết các vấn đề êm đẹp, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ trước khi bị khủng hoảng.

Annabelle cho rằng bạn cần tìm câu trả lời từ chính bản thân mình trước, sau đó tập trung vào các nguyên tắc cơ bản. Liệu bạn có còn yêu người ấy không? Bạn có thích, tôn trọng chàng không?

3. ỦNG HỘ NHAU BẤT KỂ KHÓ KHĂN

Ai cũng từng ít nhất đôi lần bị stress để rồi giận cá chém thớt nửa kia. Rồi sau đó, chàng thì bực mình với thái độ của bạn, bạn lại khó chịu vì chàng chẳng chịu lắng nghe. Theo Sarah: “Những vấn đề trong chuyện tình cảm có thể dẫn đến những vấn đề về sức khoẻ tinh thần và ngược lại, vì vậy, chúng ta đều cần ưu tiên duy trì một mối quan hệ hạnh phúc, lành mạnh.”

Sarah khuyên chúng ta nên dành thời gian thực sự lắng nghe những gì người ấy nói, cho họ có không gian riêng và đồng thời cẩn thận với những gì mình nói cũng như cách mình thể hiện chúng.

4. NHÌN VỀ TƯƠNG LAI, KHÔNG PHẢI QUÁ KHỨ

Bạn có hay hoài tưởng về những ngày hai đứa mới yêu nhau? Đừng làm thế! Chuyện cả hai đã thay đổi, trưởng thành hơn là chuyện hết sức bình thường.

Thay vì hoài niệm, hai bạn nên nghĩ về những điều cả hai có thể tận hưởng cùng nhau. Tại sao không ngồi xuống xem phần mới nhất của Black Mirror, tham gia khoá học làm đồ gốm hay ra ngoài vận động cùng nhau? Có rất nhiều điều thú vị , thứ duy nhất bạn cần chỉ là dành thời gian chọn lựa và lên kế hoạch mà thôi!

5. LÀM MỚI CHUYỆN ẤY

Phải ăn đi ăn lại một món mỗi ngày chắc chắn sẽ gây ngán. Và chuyện ấy cũng vậy! Nếu bạn hay làm chuyện ấy như một thói quen, đã đến lúc thêm chút gì đó mới mẻ để nó trở nên đầy bất ngờ, thú vị hơn!

Và một lời khuyên nữa dành cho các cặp đôi: “Nếu chuyện ấy hoà hợp, mọi thứ sẽ trở nên dễ dàng hơn. Vì vậy, hãy luôn quan tâm đến đời sống tình dục của cả hai”.

6. HÔN

Annabelle để ý thấy “nhiều cặp đôi đánh giá thấp tầm quan trọng của nụ hôn. Điều này thật đáng tiếc bởi hôn chính là cách hoàn hảo để hai người gần gũi hơn, và rõ ràng cũng là phần quan trọng nhất để khởi động trước khi làm chuyện ấy.” Một nụ hôn cũng như chiếc chìa khoá xe máy. Nó sẽ giúp bạn nhanh chóng nổ máy động cơ.

7. CHĂM SÓC SỨC KHOẺ SINH SẢN

Nhiều chị em coi thường việc chăm sóc sức khoẻ sinh sản của bản thân mà không hề biết nó chính là một trong số những nguyên nhân phổ biến gây đổ vỡ. Chuyện tình dục không thoả mãn, ham muốn tụt giảm, khoái cảm mất dần chính là những nguyên nhân khiến các cặp đôi dần xa cách. Viên uống thảo dược se khít cô bé Vagifirm sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này bằng cách cung cấp cho cơ thể bạn lượng estrogen thiếu hụt.

CÒN NẾU MỐI QUAN HỆ CỦA BẠN KHÔNG THỂ CỨU VÃN?

Sarah chia sẻ: “Nếu bạn đang lưỡng lự chẳng biết nên tiếp tục hay dừng lại, có lẽ bạn nên nói chuyện với một người thứ ba bạn tin tưởng.”

Nhưng bạn cũng nên nhớ rằng có những mối quan hệ đã trục trặc tới nỗi chẳng chuyên gia nào có thể cứu vãn. Dù bạn có muốn duy trì mối quan hệ độc hại ấy đến thế nào, cuối cùng, bạn vẫn sẽ là người chịu tổn thương nhiều nhất.

Nếu mối quan hệ ấy khiến bạn đau buồn nhiều hơn hạnh phúc, cách tốt nhất bạn có thể làm chính là buông tay.

Hãy nói chuyện với gia đình, bạn bè về những lo lắng của bạn, hoặc liên hệ với những chuyên gia tư vấn để tìm kiếm sự giúp đỡ.

Buổi hẹn đầu bao giờ cũng là sự kiện trọng đại. Nên mặc gì, hỏi gì, và làm gì, những câu hỏi ấy chắc chắn khiến đại đa số chúng ta phải đau đầu nhức óc.

Lời khuyên tốt nhất chính là đừng tạo quá nhiều áp lực cho bản thân, đừng phức tạp hoá vấn đề và đừng đặt mình vào tình huống không thể thoái lui trong trường hợp đối phương vô cùng tệ hại (đặc biệt là hẹn hò online). Ghé thăm các blog của Vagifirm để tìm hiểu thêm những bí quyết giúp bạn gây được ấn tượng tuyệt đối trong buổi hẹn đầu!

Và sau đây là 15 gợi ý bạn có thể lưu sổ khi cần!

1. RẠP CHIẾU PHIM NGOÀI TRỜI

Thông thường rạp chiếu phim không phải là ý tưởng tuyệt vời do: a) khó nói chuyện; và b) tối. Tuy nhiên, rạp chiếu phim ngoài trời lại là chuyện khác. Mọi người có thể ăn uống, tán gẫu và nhìn ngắm nhau do ánh sáng ở đây khá vừa phải.

2. NGẮM SAO

Một trong số những điều dễ thương, lãng mạn nhất bạn có thể làm cùng người đó chính là ngửa mặt ngắm trăng. Nghiên cứu mới của Google Pixel 4 cho thấy 36% người chọn ngắm sao với nửa kia thay vì với người nổi tiếng. 44% muốn tìm thấy những chòm sao và 39% muốn học tên chúng. Hãy tìm hiểu ngay những thông tin ấy và khiến chàng phải khâm phục lần tới hai bạn ngắm sao cùng nhau!

3. CÔNG VIÊN GIẢI TRÍ

Các công viên giải trí vừa dễ thương mà cũng lại vô cùng thú vị. Bạn có thể nhảy lên vòng xoay ngựa gỗ để trở lại tuổi thơ. Còn nếu bạn ưa mạo hiểm, tàu lượn siêu tốc chắc chắn sẽ để lại cho bạn những trải nghiệm để đời.

4. CHƠI BOARD GAME

Bạn chẳng cần phải là dân chơi game thứ thiệt để thử mấy trò board game. Thể loại game vô cùng đa dạng, hai bạn có thể chọn những game gia đình đơn giản như Trivial Pursuit, Dixit, Cards Against Humanity hay những game chiến thuật đòi hỏi phải tính toán như Splendor, Power Grid, v.v… Hai bạn sẽ có cơ hội thảo luận, tìm hiểu thêm về nhau mà không hề thấy ngượng ngập.

5. NHẢY BẠT LÒ XO

Có thể bạn sẽ chẳng muốn người ấy thấy mình tóc tai rũ rượi, tuy nhiên, nhảy bạt lò xo thực sự rất vui. Chưa kể, nếu hai người đều thấy thoải mái, cười đùa cùng nhau, buổi hẹn hò chắc chắn sẽ thành công!

6. THÁM HIỂM

Thám hiểm đã trở nên hết sức phổ biến nhờ vào tính chất đồng đội của mình. Hai bạn sẽ cần phải cùng nhau thực hiện thử thách, và nhờ thế hai bạn sẽ chẳng còn e ngại nói chuyện cùng nhau. Khi hợp tác với nhau, hai người sẽ thân thiết hơn, hiểu tính cách của nhau hơn và tận hưởng thời gian bên nhau.

7. DÃ NGOẠI

Dã ngoại cũng là một ý tưởng vô cùng thú vị. Hai bạn có thể tới công viên, ngồi xuống, nhấp chai bia, ăn chút snack và nói chuyện thoải mái cùng nhau.

8. TRIỂN LÃM

Nếu hai bạn đã chia sẻ với nhau về sở thích của mình, bạn có thể chọn các buổi triển lãm cả hai đều quan tâm. Có rất nhiều các sự kiện, phòng trưng bày bạn có thể thoải mái bình luận với nhau. Ở đây, hai người có thể dễ dàng chọn một chủ đề và tận hưởng cuộc hội thoại.

9. CHƠI ĐÙA CÙNG THÚ CƯNG 

Người yêu có thể không có, chó nhất định phải nuôi. Câu đùa này có thể đúng với các cô nàng yêu thú cưng. Nếu cả hai đều thích chó mèo, hai bạn có thể tìm tới những quán cafe thú cưng để dành thời gian nâng niu, vuốt ve chúng và trở nên thân mật với nhau.

10. ĐÁNH GÔN

Sân gôn cũng là một địa điểm tuyệt vời. Nó là một môn thể thao nhưng không quá mất sức. Hai bạn có thể cùng tận hưởng sở thích này với nhau và đồng thời thể hiện tài năng của mình.

11. ĐI BỘ

Chiêu này cũ nhưng không bao giờ lỗi thời. Hãy mua ly cà phê và cùng nhau đi dạo. Bạn có thể tới công viên để chơi trò đu quay, mua kem hay chơi với mấy chú bồ câu. Hoặc nếu cả hai đều ưa hoạt động, bạn thậm chí có thể hiking xa cùng nhau.

12. NHÀ MA

Nếu cả hai đều ưa những trò cảm giác mạnh, hai bạn có thể khám phá căn nhà bỏ hoang, tới nhà ma hay tham gia tour kinh dị. Không phải ai cũng đủ can đảm chơi những trò này, và nếu hai bạn đều thích chúng, rõ ràng các bạn là một cặp đôi hoàn hảo.

13. ĐẠP XE

Nếu bạn đã từng xem những bộ phim Hàn Quốc, chắc hẳn bạn cũng biết rằng đạp xe là một hoạt động vô cùng lãng mạn. Hãy tưởng tượng cảnh tóc bạn tung bay trong gió và mặt ửng hồng vì nắng, chắc chắn chàng sẽ choáng ngợp. Và nếu hai bạn không ngại vận động, hãy đạp tới vùng ngoại ô để tận hưởng cảm giác yên bình, xa rời chốn đô thị.

14. RẠP HÁT BÍ MẬT

Đây không hề giống với những rạp hát thông thường. Rạp hát dạng này sẽ yêu cầu bạn phải có mật khẩu và bạn sẽ hoàn toàn không biết chính xác bạn sẽ xem gì. Thông tin ít ỏi bạn có là chủ đề của bộ phim đó. Tuy nhiên, dựa vào các đánh giá, bạn chắc chắn sẽ có một trải nghiệm tuyệt vời.

15. SHOW GIẢI TRÍ

Nếu cả hai đều thích những chương trình giải trí như nhảy, ca hát, ảo thuật, chắc chắn hai bạn sẽ có một khoảng thời gian vui vẻ bên nhau.

Dịp lễ tết có thể khiến nhiều cặp đôi cảm thấy đau đầu. Hai bạn sẽ phải chuẩn bị những món quà đắt tiền, lại còn phải lên kế hoạch hẹn hò lãng mạn. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể tiết kiệm chi phí mà vẫn có kì nghỉ đáng nhớ với những mẹo đơn giản sau đây!

Theo nhà tâm lý học thực hành và giảng viên Harvard, Holly Parker, Tiến sĩ, tác giả cuốn If We’re Together, Why Do I Feel So Alone? chia sẻ cùng Bustle: “Những điều tuyệt vời nhất trong tình yêu, sự lãng mạn, niềm vui, tình bạn, sự gắn bó, tin tưởng, thân mật và kết nối, không phụ thuộc vào những cử chỉ xa hoa. Chúng nảy nở trong cuộc sống hàng ngày, trong những thói quen yêu thương diễn ra thường xuyên, khiến cuộc sống và mối quan hệ của bạn trở nên thi vị, độc nhất và đầy màu sắc.”

Những điều nhỏ nhặt ấy có thể dần dần tạo nên những thay đổi to lớn. Parker nói, “chỉ một, hai bước thì bạn đâu thể đến đích. Nhưng nếu bạn cần mẫn đi tiếp, bạn sẽ chắc chắn gặt hái được thành quả xứng đáng. Điều đó cũng tương tự trong chuyện tình cảm. Tình yêu nảy nở từ những điều nhỏ nhoi nhất.”

Và dịp lễ tết chính là khoảng thời gian hoàn hảo để bạn cải thiện mối quan hệ của mình. Đọc ngay blog dưới đây để rút ra những mẹo hay cho bản thân!

1. Xem Ảnh Album Gia Đình Nhau

Nếu bạn có dịp ghé thăm nhà chàng dịp cuối năm này, hãy hỏi xem album gia đình chàng nhé. Còn nếu không, hãy nhờ bố mẹ gửi vài tấm ảnh để có thể ngắm online. Bạn sẽ hiểu thêm rất nhiều về nửa kia thông qua những tấm ảnh, những câu chuyện và những khoảnh khắc đáng nhé thời thơ ấu của họ.

2. Nướng Bánh

Đây là một trong số những điều phổ biến các gia đình làm dịp cuối năm. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể thi vị hoá hành động tưởng nhàm chán này: bạn và chàng sẽ thiết kế một chiếc bánh đặc biệt cho nhau, thêm cả những dòng chữ nếu có thể. Một cơ hội tuyệt vời để thể hiện tình cảm cho nhau!

3. Xây Lều Bằng Gối

Bạn có thể đào một cái phòng nhỏ trong tuyết, nhưng chắc chắn thời tiết bên ngoài sẽ rất lạnh (chưa kể chi phí đắt đỏ để bay tới các nước ôn đới). Bạn hoàn toàn có thể dùng chăn, gối, tạo thành một cái lều nho nhỏ, ấm cúng cho cả hai nằm dài xem phim.

4. Nghịch Tuyết

Nếu bạn đủ may mắn thấy tuyết, hãy tận dụng triệt để cơ hội này để chơi trò ném quyết. Còn nếu không, cũng giống bên trên, thay chúng bằng gối!

5. Làm Nhà Bánh Gừng

Hãy cùng nhau tạo ra ngôi nhà mơ ước của cả hai. Hai bạn chắc chắn sẽ tận hưởng tinh thần đồng đội, và thậm chí có thể hiểu thêm về mong muốn về một ngôi nhà của nửa kia.

6. Đắp Cặp Đôi Bằng Tuyết

Hãy tạo phiên bản tuyết của cả hai và đừng quên chụp một bức ảnh để khoe với mọi người nhé!

7. Tạo Album Nhạc Về Nửa Kia

Hãy tạo một album những bài hát gợi nhớ về người ấy. Nó có thể là những bài hát về mùa đông, hoặc có thể là bất cứ bài hát nào bạn thích.

8. Uống Cốc Tai Mùa Đông

Vận dụng ngay tài pha chế để làm mấy món cốc tai lễ hội như Pomeranate Ginger Paloma, Chilean Holiday Punch, hoặc tự sáng chế một loại đồ uống bạn muốn.

9. Tặng Thiệp Cho Nhau

Một món đồ hand made cũng sẽ giúp thể hiện tấm chân tình của bạn. Chỉ cần chút giấy màu, bút vẽ, kim tuyến, keo dán và sticker, bạn có thể tạo ra tấm thiệp độc nhất vô nhị tặng nhau.

Bạn không cần học theo chính xác những cách bên trên. Điều quan trọng nhất vẫn là hai người tận hưởng thời gian bên nhau và đừng quên thể hiện tình cảm của mình cho người ấy. Còn nếu tết này bạn phải ghé nhà chàng, hãy tìm hiểu thêm 9 bí quyết giúp bạn sống sót này nhé!.