Tình dục cũng có những cung bậc của nó. Thậm chí khi chuyện ấy giữa hai người luôn đầy hứng khởi, bạn vẫn có thể khiến nó trở nên tuyệt vời hơn. Có nhiều cách giúp bạn thêm gia vị cho chuyện ấy, bất kể nó đang ở trong tình trạng nào. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu với bạn 10 bí quyết bạn có thể sử dụng ngay lập tức để nâng đời sống chăn gối của mình lên một tầm cao mới.
Đi Đâu Đó
Một cách tuyệt vời giúp chuyện ấy hấp dẫn hơn chính là rời nhà ít nhất một đến hai đêm. Việc thay đổi môi trường này sẽ kích thích tâm trí, giúp bạn thoát khỏi lối mòn bấy lâu. Một căn phòng khách sạn sang trọng với một chiếc giường êm ái là địa điểm lí tưởng giúp bạn hưng phấn hơn.
Phytoestrogen
Lượng estrogen trong cơ thể bạn không chỉ biến đổi thất thường trong giai đoạn mãn kinh mà nó có thể xảy ra bất cứ lúc nào. Khi đó, âm đạo sẽ trở nên khô, ham muốn suy giảm và thậm chí nó còn gây đau đớn khi quan hệ. Điều này có thể khiến mối quan hệ của bạn rạn nứt. Tuy nhiên, bạn có thể giải quyết tình trạng này bằng cách sử dụng viên uống giàu phytoestrogen, một loại estrogen thực vật. Phytoestrogen cung cấp cho cơ thể lượng estrogen cần thiết để cải thiện đời sống tình dục của bạn. Bạn có thể đặt mua viên uống chứa phytoestrogen từ Vagifirm (www.vagifirm.com)
Trang Hoàng Lại Phòng Ngủ
Theo thời gian não bộ sẽ bắt đầu lọc bỏ những thứ mà chúng ta đã quá quen thuộc, khiến mọi thứ càng trở nên nhàm chán. Cách tuyệt vời giúp bạn thắp lửa lại chuyện ấy chính là trang hoàng lại hoặc sắp xếp đồ đạc để khiến phòng ngủ thật khác biệt. Điều này có thể giúp loại bỏ cảm giác nhàm chán, cũ rích về căn phòng ân ái này.
Trung Thực Với Bản Thân
Chẳng có cách nào giúp đem lại nhiều khoái cảm hơn việc trung thực với bản thân mình. Nếu bạn muốn tìm cách thêm gia vị cho chuyện ấy, hãy lắng nghe bản thân mình để xác định được điều bạn thật sự mong muốn. Hãy tâm sự cởi mở, thoải mái cùng chàng về những điều bạn muốn khi làm chuyện ấy. Đừng sợ biến những ham muốn thầm kín của mình thành hiện thực.
Tập Kegel
Những bài tập này có thể cải thiện đáng kể cơ sàn chậu của bạn, đặc biệt nếu bạn vừa sinh con. Việc cải thiện nhóm cơ này đã được chứng minh giúp tăng khoái cảm cho cả nam và nữ, giúp việc lên đỉnh tuyệt vời hơn, và tăng thời gian quan hệ. Ngoài việc cải thiện đời sống chăn gối, kegel còn giúp điều trị bệnh tiểu không tự chủ.
Để đạt được kết quả nhanh chóng, bạn có thể kết hợp tập luyện kegel cùng tạ kegel, một loại tạ dành cho âm đạo. Bạn có thể đặt mua bộ sản phẩm kegel chất lượng cao giàu phytoestrogen từ V-Kegel (www.vkegel.com)
Thử Những Điều Mới Lạ
Thi thoảng chuyện ấy có thể trở nên nhàm chán bởi chúng ta cứ lặp lại những điều cũ rích. Nếu bạn muốn thêm gia vị cho chuyện ấy, bạn cần phải bước ra khỏi vùng an toàn để tìm kiếm thứ gì đó mới lạ. Hãy thử một tư thế mới, một bộ đồ trong gợi cảm, chất bôi trơn hay đơn giản là thay ga trải giường. Việc thêm những điều mới mẻ vào đời sống chăn gối đem lại hiệu quả cao, giúp bạn hưng phấn trở lại.
Tìm Giải Pháp Chữa Trị Rối Loạn Tình Dục
Nếu bạn gặp vấn đề về sức khoẻ, ví dụ như khô âm đạo hay rối loạn cương dương, bạn cần phải nói chuyện với bác sĩ về những biện pháp điều trị để cứu sống chuyện ấy. Điều tồi tệ nhất chính là xem nhẹ những vấn đề sức khoẻ gây ảnh hưởng đến việc tận hưởng đời sống tình dục của mình.
Chậm Rãi
Nhiều cặp đôi thường mắc lỗi quan hệ quá nhanh. Ai cũng đều cảm thấy không có quá nhiều thời gian cho chuyện ấy do những trách nhiệm thường ngày, tuy nhiên, chúng ta nên làm chuyện ấy chậm lại một chút. Tình dục không phải cuộc trao đổi hàng hoá, nó nên diễn ra tự nhiên, chậm rãi và thoải mái.
Đừng Quan Tâm Người Khác Đang Làm Gì
Khi làm chuyện ấy, hãy cứ nghe theo tiếng gọi bản năng của mình. Nhiều cặp đôi mắc lỗi so sánh chuyện ấy của mình với người khác. Đây là một điều không nên làm bởi bạn chỉ nên quan tâm đến việc làm những điều khiến cả bạn và người ấy thoả mãn. Đừng lo lắng về những tiêu chuẩn, những con số tần suất, chuyện ấy của bạn sẽ dễ dàng, thoải mái hơn nhiều.
Đừng Từ Bỏ
Cải thiện chuyện ấy là cả một quá trình. Nếu bạn không thích phương pháp bạn mới dùng, hãy thử ngay phương pháp mới. Điều quan trọng nhất là bạn phải cố gắng tiếp tục nỗ lực cải thiện chuyện chăn gối của hai người. Cuối cùng, những cố gắng của bạn sẽ được đền đáp xứng đáng.
